研究发现银河系可能遍布类似地球的宜居行星

一项新的研究结果已经公布,研究人员研究系外行星数据后表明,银河系中可能存在至少3亿颗潜在的宜居行星。 科学家发现,银河系中大约一半的类太阳恒星可能是类地球行星的家园。研究人员一直认为,发现地球以外生命的最佳机会是找到与地球相似的行星。

中国免疫学会副理事长、中国医学科学院/北京协和医学院免疫学系黄波教授也指出,健康、合理饮食毫无疑问是维持整体细胞功能正常的基础。面对当前疫情,多食用香菇、枸杞、灵芝粉、黑木耳等食物,有助于提高免疫力,因为这些食物富含植物多糖,包括香菇多糖、枸杞多糖、灵芝多糖等,能够刺激天然免疫细胞表面的受体分子,使得免疫细胞处于一种预刺激状态。

“广”视野:融入全球科技创新网络

记者从各恢复开放的博物馆发布的公告获悉,各恢复开放博物馆对疫情防控期间参观观众在提前预约、测量体温等提出了明确要求,并提醒观众做好个人防护。

分餐制方面,外出或公共场合大家都会很小心,但回到家里面往往会放松,这点应该注意警惕,要减少家庭聚餐,三口人吃各自饭菜,有公菜一定要尽量用公勺和公筷,减少相互之间交叉关联。

另一方面,上海将营造鼓励创新、宽容失败的创新环境,支持可能产生颠覆性创新成果但意见分歧较大的非共识项目;对于科研所产生的失败,在依法依规、未谋取非法利益、未违反诚信要求的前提下,一律不作负面评价;按照鼓励创新、包容审慎的原则完善新技术、新产业、新业态、新模式的监管措施。

据统计,截至3月15日,山西、内蒙古、安徽、福建、河南、湖南、黑龙江、上海、江苏、浙江、江西、广东、海南、四川、贵州、云南、重庆、陕西、宁夏等19个省(区、市)的180多家博物馆,其中19家一级博物馆,在切实做好疫情防控工作的前提下,恢复对外开放。(记者 应妮)

一方面,上海将为科研事业单位放权松绑,在人员聘用、经费使用等方面赋予科研事业单位更大自主权,并允许科研事业单位将其依法取得的职务科技成果的知识产权或者知识产权的长期使用权给予成果完成人。

寻找与地球相似的行星的最佳途径是寻找类似太阳的恒星。研究人员对美国宇航局开普勒太空望远镜收集的数据进行了新的分析,该望远镜从2009年到2018年一直在运行。

在国际合作上,上海将鼓励各类创新主体通过举办国际科技交流活动、共建联合实验室和研发基地、建立海外研发中心、组织或者参与国际大科学计划和大科学工程等方式参与全球科技创新合作,提高科技创新的国际化水平。

梅西希望身边的球员能与自己和谐共振,能与自己心有灵犀一点通,而佩德里和他就是说同一种语言的,尽管两人一个34岁,一个18岁,相差了整整一代。

陈伟还特别提醒,应对疫情防控,公众一定要在饮食中减少对自己抵抗力的损伤,包含避免吃太多不洁净、容易闹肚子的食物,注意食物生熟分开、餐具分开等,以减少因饮食因素致病给个体抵抗力带来新的负担。(完)

现在还是冬季,北方有些民众想蔬果等食物放阳台上,外边挺冷坏不了,或者放冰箱里,冰箱能够把病菌都冻死也坏不了。陈伟指出,有此想法者一定要注意,冰箱和阳台都只能提供一定的保存温度,昼夜温差也会有较大变化,一般来说在0度-4度并不能抑制细菌生长。此外,特别是宅家人士,要定期更换不新鲜食材,发现有一点点坏的水果、蔬菜,都要尽可能剔除。

怎么样才能让梅西留下?有人说要签回内马尔,有人说要给他一份大合同,但现在看来,只要能与佩德里配合,梅西就能心满意足。提到对毕尔巴鄂竞技的脚后跟助攻,佩德里表示,是梅西在他身后喊了一嗓子,如果没有梅西的提醒,那他不会看到梅西在身后的跑动。

其中有几点值得关注:比如,在人才评价上,鼓励用人单位根据基础研究、应用基础研究、技术创新以及科技成果转化等活动的不同特点,建立人才分类评价机制。又如,在人才激励方面,鼓励用人单位完善收入分配机制,体现创新贡献的价值导向。

一是保持健康的一日三餐,疫情期间,很多人被迫宅在家里,要保持生活规律,除正常睡眠外,想保住抵抗力必须吃三餐,不能减餐,早、中、晚餐都要吃;二是每天要保证4大类食物,包含粮食类(谷薯类)、蔬菜水果类、优质蛋白质食物类和油脂类;三是每天要保证12种以上食物,即4大类中至少要有12种食物以上;四是一周至少要吃25种以上食物,实现营养比较均衡,增强抵抗力。

这三层防御和饮食有关吗?陈伟指出,前面提到的黏膜分泌粘液,以及人体自身细胞产生的抗体都是蛋白质,这些蛋白质构成机体抵抗力的基础,“蛋白质从哪来?必须靠吃饭才能来。人体不像植物,需要用光来进行光合作用,而人体必须靠我们这张嘴,能够把营养吃进去,能够吃出我们的抵抗力”。

皇马曾关注佩德里,但在让他试训之后,最终放弃了。佩德里从特内里费转投拉斯帕尔马斯,后来又被巴萨签下。巴萨的球探们在他身上看到了拉玛西亚青训营球员的风格。他的跑位、传球以及对节奏的把握,都符合梅西的胃口。佩德里让人想起伊涅斯塔,两人的风格和对足球的理解有非常相似的地方。

3月15日,广州博物馆镇海楼展区正式恢复对外开放,每日限流为300人。南京市博物总馆所属的南京市博物馆(朝天宫)、太平天国历史博物馆(瞻园)、中共代表团梅园新村纪念馆等恢复开放。

远离野生动物方面,从目前来看疫情跟野生动物非常有关,应该拒绝各种野生动物(食品)。当然,也不必矫枉过正,疫情防控期间有很多人因害怕而杀、扔宠物就大可不必,人类经过成千上万年驯养的猪牛羊鸡鸭等家畜家禽的肉制品,也完全可以放心餐食。

这项研究还没有经过同行评议,但接下来很可能通过评议并将在《天文学杂志》上发表。来自罗切斯特大学的天文学家亚当-弗兰克(Adam Frank)没有参与这项研究,但他表示,这似乎是一项非常谨慎的研究。

他说,疫情期间,公众在饮食方面的注意事项还包括分餐制、把食物煮熟煮透、不迷信冰箱和阳台、远离野生动物等内容。

如,3月13日恢复开放的中国共产党第一次全国代表大会会址纪念馆、中国共产党代表团驻沪办事处纪念馆(周公馆)、陈云纪念馆、上海淞沪抗战纪念馆、上海博物馆、上海市历史博物馆等,都实行实名制限流参观,且都要出示健康“绿码”。上海博物馆目前仅接受散客预约,每日限额2000人,瞬时接待量不超过300人;上海淞沪抗战纪念馆每日限额500人,瞬时接待量不超过50人。

伊涅斯塔的恩师贝奈格斯表示,拿佩德里和伊涅斯塔比是不公平的,但两人确实可以进行对比。他表示:“佩德里很聪明。从技术上讲,他非常出色,尽管他并不很具侵略性,但他十分努力。从这个意义上说,他很像伊涅斯塔。在为人方面他们也很相似,包括在更衣室内和队友相处的方式都相似。”

“宽”环境:鼓励创新、宽容失败

俗话说,人是铁饭是钢。饮食和免疫力之间有什么联系?战“疫”期间,如何通过饮食增强身体免疫力?饮食应该注意哪些问题?中国营养学会临床营养分会主任委员、中国医学科学院/北京协和医院临床营养科副主任陈伟主任医师通过中国科协组织的网络采访逐一回应,强调要保持健康的一日三餐,每天要保证四大类食物,每天要保证12种以上食物,一周至少要吃25种以上食物。

如何“吃”出免疫力?

疫情期间饮食要注意什么?

同时,上海也鼓励国际科技组织、跨国企业研发中心,以及全球知名的高校、科研院所和科技服务机构在上海落户或者设立分支机构。海外研发机构和科学家与上海本市各类创新主体,可以按照规定联合申报上海市科技计划项目。

对毕尔巴鄂竞技的比赛,两人多次配合,佩德里的进球来自梅西的策划,梅西的进球来自佩德里的脚后跟传球。佩德里稚嫩的肩膀似乎承担着巴萨本赛季剩下比赛的重任,他的爆发是巴萨重返西甲前三的关键因素。现在,巴萨球迷相信,佩德里有望成为让梅西留在巴萨的决定性因子。

其他即将开放的博物馆也纷纷采取措施,如沈阳故宫博物院、新四军江南指挥部纪念馆、金沙遗址博物馆等将于3月17日陆续恢复开放。

如何让科研人员敢闯“无人区”、敢啃“硬骨头”,除了科研人员自身的努力,还需要政策上给予“人”的支持。

数据显示,每两颗类太阳恒星中就有一颗可能有宜居行星,这表明银河系中宜居行星可能多达20亿颗甚至更多。根据不太保守的预测发现,可居住行星可能多达36亿颗。

利用这些数据,他们对银河系中有多少颗恒星在温度和年龄上与太阳相似提出了新的估计,从而进一步确定了这些恒星中有多少可能在恒星的宜居区有岩石行星围绕它们运行。目前的估计表明,银河系中有41亿颗类似太阳的恒星,研究表明其中至少有3亿颗恒星至少有一颗行星围绕着它们运行。

既然饮食和抵抗力关系密切,该怎样通过饮食提高抵抗力、增强免疫力?陈伟用一组数据给出答案:

陈伟介绍说,人体拥有三层“防御墙”对抗外界侵袭,第一层是皮肤,还有身体表面的黏膜,通过它们来对抗外界大约90%以上的病毒和细菌侵袭;如果病毒进入到体内,身体就启动第二层防护,通过黏膜分泌粘液以及吞噬细胞,能把外来病毒、病菌大多杀灭;如果很不幸有个别病毒进入到机体内甚至细胞内,人体第三层防护就会启动,由细胞内物质来产生抗体,通过抗体把入侵病毒去除。所以,这三层防线决定了人们机体绝大多数的免疫功能。

他还提供具体食谱说,粮食类(谷薯类)每天至少吃3两以上不超过1斤的主食,主食指细粮或粗粮,包括大米、白面等食材,再配合一部分谷薯像红薯、山药、芋头、土豆等食材;蔬菜水果类每天应该吃1-2斤,补充维生素和膳食纤维,达到满足营养的基础需求;优质蛋白质食物类“要把好东西吃到位”,包括肉、蛋、奶、豆制品,其中,每天肉至少2-3两、蛋1-2个、奶1-2袋,再加上一点豆腐,就构成优质蛋白质组合;油脂类方面要有一点油脂做保护,每天2-3勺油。

上海要建设具有全球影响力的科技创新中心,其立足点在上海,眼光却在全球。

“重”人才:近悦远来、人尽其才

根据《条例》,上海要营造宽松的创新环境,充分尊重科技创新规律和科研人员的合法利益,激发各类创新主体的活力和动力。

烹制食物方面,一定要注意把食物煮熟煮透,陈伟建议疫情期间比平常烹调多加热一分钟,“已经熟了,再多煮上一分钟,多炖一分钟,这样对你,对你的家人生活都是安全的”。

根据《条例》,上海将为各类科技创新人才营造“近悦远来、人尽其才”的发展环境。

梅西对伊涅斯塔的离开,和对内马尔以及苏亚雷斯的离开一样深表遗憾,这已经不是什么秘密了。 现在,他拥有一个伊涅斯塔的克隆体,两人在场上相得益彰。与佩德里的这种默契可能会让梅西相信,留在在诺坎普球场是值得的。

因此,2020年也是上海科技创新建设的“升级年”,今年,上海要形成具有全球影响力的科技创新中心基本框架。

陈伟首先对“吃大蒜可以预防病毒”“抹香油可以对抗病菌”等食物治疗新冠肺炎的谣言予以澄清指出,食物对免疫力的影响只是指基础作用,不存在特效食物,偏方治不了病,也不能真正对疾病起到预防作用。“吃好饭,做好运动,做好个人防护,这才是安全度过疫情的最重要也是最有效的方式方法”。

此外,上海还支持科技创新人才在科研事业单位与企业间合理流动。科研事业单位的科技创新人才可以通过挂职、短期工作、项目合作等方式到企业任职,企业任职经历可以作为晋升专业技术职务的重要条件。有创新实践经验的企业家和企业科研人员可以到科研事业单位兼职。(完)

“目前来看,上海的原创性研究还是比较少,从0到1的创新少,1到100的创新多。基础研究有可能5年10年才能出成果,要为研究人员营造一个稳定安心的环境。”中国科学院上海光学精密机械研究所单元技术中心主任胡丽丽在今年上海两会上的一席话,颇能引起科研人员共鸣。

饮食和免疫力有何联系?

根据《条例》,上海将加强全方位、多层次、宽领域的国际科技创新交流合作,营造有利于创新要素跨境流动的良好环境,积极融入全球科技创新网络。