李铁国足首训以力量训练为主集训3周不安排放假

原标题:李铁国足首训以力量训练为主 集训3周不安排放假

春风送暖,银川阅海冰消雪融,大量候鸟陆续返回这里繁衍生息。阅海最有名的鸟儿苍鹭已经迫不及待在湖中芦苇地上开始安家落户,成为这里最忙碌的一道风景。此时,在芦苇还未生长起来之前,从银川花博园阅海岸边,观赏苍鹭曼妙身姿就是一种享受。宁夏新闻网记者 祁瀛涛 摄

本期集训安排在佛山的恒大基地举行,国足将士也将下榻在恒大御景半岛酒店。进行集中冬训,对于国家队而言,这也是近年来的第一次,此次冬训,李铁的工作重心就是体能训练,李铁希望能够通过三周的训练,为队员打好体能准备,适应明年的三线甚至四线作战。冬训期间,除了留出一天办理签证之外,其他时间将不会安排放假。另外李铁对于球队的纪律性也非常看重,他希望队员做好吃苦准备,同时没有特殊情况也不要擅自离队。

2003-2016年阅海湿地先后实施了湖泊清淤除坝、退池还湖、阅海艾依河水系连通工程等湿地生态恢复建设和栖息地修复、鸟类监测等生态保护工作,相继建成湿地资源保护管理站、国家级阅海野生动物疫病监测站、全国鸟类环志银川站。在严格保护的基础上,阅海水上旅游、冬季冰雪休闲体验和湖泊垂钓等特色生态旅游产业已经形成。其集调节气候、涵养水源、蓄水拦洪、科普宣传、生态旅游与城市休闲于一体的生态功能和社会功能日益明显,享有“银川之肾”、“城市绿肺”、“银川市民最佳休闲之地”、“中国西部最佳生态景区”和中国西部最佳观鸟之地!

北京时间今天上午,中国足协在北京昆仑饭店召开新闻发布会,国家队新主帅李铁正式与媒体见面,发布会之后,李铁就匆匆前往机场,从北京飞赴广州,开始准备指导国家队冬训,而国足队员于今天下午3点之前,全部集结完成。本期国足冬训将从5日开始到23日结束,总共持续18天时间,以打体能为主,本期集训开始之前,国家队教练组已经提醒队员,要做好吃苦的准备。

1月5日下午3点,国足队员全部集结完成,李铁下午4点抵达广州,与全队汇合。尽管时间非常紧张,但李铁还是为国家队安排了一节训练课,这堂训练课下午5点进行,以力量训练为主,李铁希望队员能够尽快从休假状态中恢复过来,为进入作准备。(搜狐体育 裴力)返回搜狐,查看更多

从春到冬当您感受到原始洪荒气息的湿地风光扑面而来时,阅海美景已映入了眼帘,您不得不惊叹这里的野性美:千顷蒲苇吐翠,万只水鸟飞鸣,荷花争香斗艳,水盛鱼肥,喧嚣之城与静谧之湖,交相辉映,使人仿佛置身世外桃源、人间仙境。湿地内的芦苇沼泽、水岛、滩涂、盐沼地、鱼塘、水生植物观赏园区、水上休闲园区、湖滨带生物廊道等不同地湿地类型,为湿地候鸟栖息、繁殖提供了丰富的生境。湿地内有高等维管植物157种,鱼类18种,鸟类113种,其中国家一、二级保护鸟类24种(一级保护鸟类有黑鹳、中华秋沙鸭、大鸨、小鸨、白尾海雕)。每年春夏季节,数十万只鸟类在此栖息繁殖,蔚然壮观。大自然的鬼斧神工将这里精雕细刻,使它成为鸟的乐园,人间的天堂。

宁夏银川阅海湿地。祁瀛涛 摄

这是11月2日无人机拍摄的银川市阅海公园秋景。新华社记者 冯开华 摄

27日,北京市人民检察院发布消息,北京市人民检察院第三分院经依法审查,对在北京市朝阳区民航总医院急诊科抢救室内行凶的犯罪嫌疑人孙文斌,以涉嫌故意杀人罪批准逮捕。(完)

据北京市公安局朝阳分局官方微博“平安朝阳”24日发布的情况通报,24日6时许,北京市公安局110报警服务台接报警称,在民航总医院一男子持刀将一女医生扎伤。朝阳分局民警迅速赶到现场,将犯罪嫌疑人孙某(男,55岁)当场控制,犯罪嫌疑人被朝阳公安分局依法刑事拘留。

银川阅海国家湿地公园,蓝天碧水,白云悠悠,水草摇曳,如诗如画的美景构成了一幅和谐优美的自然画卷。

宁夏银川市阅海湿地秋景(10月22日无人机拍摄)。金秋十月,在“塞上湖城”银川市,各城市公园、湖泊湿地秋意盎然、景色怡人。 新华社发